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Spécialisée: STRESS & ANXIETE- Burnout- Emotions-Sommeil- Confiance en soi Séance Individuelle, Groupe & Entreprise
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Sophrologie, votre Sophrologue à
Montpellier Audrey DIEULANGARD

 
Spécialisée:
STRESS & ANXIETE-
Burnout- Emotions-Sommeil-
Confiance en soi
Séance Individuelle, Groupe & Entreprise

Sophrologie en entreprise et bien-être au travail

Préservez et développez le plus grand capital de votre entreprise.

Vos collaborateurs !

Les entreprises

Pour qui ? Pourquoi ?

  • Chefs d'entreprises 
  • Equipe encadrante
  • Employés
  • CE etc...

 

Le champ d'action du sophrologue :

  • Prévenir les risques psycho-sociaux
  • Mieux gérer le stress professionnel ou développer un stress positif.
  • Préserver l'équilibre général, la vitalité, la santé.
  • Acquérir des techniques rapides de détente ou de récupération.
  • Optimiser l'efficacité (concentration, volonté , créativité, mémoire , communication etc...)
  • Développer les capacités d'adaptation dans le milieu professionnel.
  • Renforcer la cohésion d'équipe.

J'accompagne vos équipes dans le développement durable de leurs capacités : stress, émotions, confiance, communication, management, changement.

Les écoles supérieures

Pour qui ? Pourquoi ?

  • Equipes enseignantes
  • Etudiants

 

Les champs d'applications du sophrologue :

  • Accompagnement à la préparation aux examens:
  • Mieux gérer son stress
  • Gestion des émotions
  • Développer sa confiance en soi
  • Développer ses capacités de concentration , d'apprentissage
  • Se préparer à la vie professionnelle

Etablissements scolaires

Pour qui? Pourquoi ?

  • Elèves
  • Enseignants
  • Equipes encadrantes (direction, ATSEM etc...)

 

Le champ d'action du sophrologue :

  • Développer la capacité de concentration et d'apprentissage.
  • Mieux gérer le stress et développement de la capacité d'adaptation.
  • Gestion des difficultés ou accompagnements des accidents de la vie.
  • Accompagner le développement psychomoteur.
  • Préparation aux premiers examens.

 

Le personnel soignant

Pour qui ? pourquoi ?

  • Equipes soignantes (médecins, chirurgiens, infirmiers , aide soignants...).
  • Equipes administratives.
  • Personnel d'entretien .

Le champ d'application du sophrologue :

  • Gestion du stress et capacité d'adaptation.
  • Préserver l'équilibre général.
  • Développer la capacité de récupération rapide.
  • Accompagnement dans la prise de recul.
  • Renforcer la cohésion d'équipe.

Mes prestations

J'adapte mes prestations en fonction de vos besoins. C'est un accompagnement sur mesure.

Interventions Tarifs
Réunion d'information ou séance découverte Offerte
Atelier "Gestion du stress et équilibre général"
  • -1 séance d'1h30 /semaine 
150€ / heure sur Montpellier ou en visio
Atelier sur demi-journée Devis personnalisé
Pour les autres interventions : établissements scolaires ou toutes autres structures. Devis personnalisé

Vous pouvez me contacter pour une réunion d'information ou une séance découverte.

Réalisation & référencement Simplébo   |   Ce site est parrainé par la Chambre Syndicale de la Sophrologie

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