L'Accompagnement individuel
Un accompagnement sophrologique bienveillant et en collaboration
De 2 à 4 séances par mois au départ en fonction de vos besoins.
Les séances
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Sur RDV
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Durée des séances 1h00.
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De 2 à 4 séances / mois en fonction de vos disponibilités et de vos besoins.
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Les séances peuvent se dérouler soit
- Dans mon cabinet, qui est situé en centre ville de Montpellier. Il est à seulement 30 mètres de l'arrêt de Tram de Louis Blanc.
- A domicile (Montpellier et les alentours)
- En visio
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Le tarif comprend le rendez-vous ainsi que les enregistrements des pratiques. Je vous les transmets à la suite de la séance .
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Possibilité de paiement en plusieurs fois.
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Facture fournie sur demande.
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La sécurité sociale ne rembourse pas la sophrologie, mais certaines mutuelles les remboursent, prenez contact avec la votre.
Les Tarifs et accompagnements
Séance de sophrologie en individuel
(au cabinet ou en télé-consultation)
50€
Consultation de sophrologie,
1H00
45€
Etudiants,
La séance dure 1h00
40€
Enfants ( 5-12 ans) - Pôle emploi-RSA*,
La séance dure 40 min pour les enfants
225 €
Forfait de 5 séances
450€
Forfait de 10 séances
25€ / personne
En mini-groupe de 2,
La séance dure 1h00
20€ /personne
Atelier de sophrologie de 3 à 6 personnes
Séance à domicile et télé-consultation Groupe
60€
A domicile en individuel,
Montpellier
65€
A domicile en individuel,
Les alentours de Montpellier
30€/ personne
A domicile 2 personnes,
Montpellier
35€ / personne
A domicile 2 personnes,
Les alentours de Montpellier
20€/personne
A domicile entre 3 et 10 personnes,
Montpellier
25€ / personne
A domicile entre 3 et 10 personnes,
Les alentours de Montpellier
18€ / pers
Visio de groupe de 3 à 15 personnes,
La séance dure 1h00
Les forfaits et tarifs réduits
Modalités de paiement
- Règlement : espèces ou chèque pour l'instant. Il y a un distributeur juste devant le cabinet.
- Lydia ou virement pour la visio
Comment se passe notre premier entretien ?
- Cet entretien dure environ 30 minutes.
- Nous allons prendre un temps d'écoute afin que je comprenne vos souhaits et vos besoins.
- Je vous fais une proposition d'accompagnement en précisant concrètement les points à aborder , toujours reliés à vos besoins.
- Nous posons le cadre des séances et des modalités.
- Je réponds à toutes vos questions.
Le déroulé d'une séance
Les séances durent 1h00 et comportent :
- Un temps de dialogue afin de préciser l'objectif de la séance.
- Une explication du déroulé de la pratique et son intention.
- Une pratique guidée par le sophrologue qui pourra être répétée dans un but d'autonomie.
- Un temps de partage sur le vécu de la pratique (écrit ou oral) afin de mieux intégrer la pratique et apporter des éléments pour la suite des séances.
- Durant les séances nous aurons également des apports théoriques, utiles pour nos pratiques.
Séances en VISIO
Pourquoi en visio ?
J'ai fait le choix de proposer mes séances en VISIO ou à domicile pour VOTRE CONFORT et votre tranquillité d'esprit !
Nous passons notre journée à courir après le temps (le travail, les enfants, les courses, le ménage ...)
Je vous offre ce temps, vous n'avez pas le stress de reprendre la voiture ou les transports en commun. Vous êtes chez vous, confortablement installé.
Témoignages
De personnes que j'ai accompagné
"Audrey est une Sophrologue dynamique et l'écoute. Je ne peux que conseiller de passer le pas, en quelques séances j'ai retrouvé confiance en moi et j'avance désormais positivement. La sophrologie mérite d'être reconnue pour le bien être qu'elle apporte Merci encore Audrey pour votre aide et votre bienveillance ! "
"Je suis à la 5ème séance de sophrologie avec Audrey en visio. Après quelques craintes, je m'aperçois que c'est très pratique et je peux vivre ma séance pleinement de chez moi. J'habite en Bretagne, Audrey à Montpellier et ça se passe très bien. Audrey est une sophrologue accueillante et à l'écoute qui sait adapter les séances à mes attentes. Merci"
"Je remercie beaucoup Audrey, grâce à elle j'ai pu surmonter mon stress et ma fatigue chronique ! Si vous cherchez une personne douce, à l'écoute et efficace, foncez sans hésiter ! Je recommande "
Sophrologie-Sophrologue-gestion du stress et des émotions-équilibre général-Respiration-Relaxation-Visualisation-Ecoute du corps-Sensations-Mieux se connaître-Confiance en soi-Estime de soi- Sommeil-Peurs-Colères-gestion de la douleur-Maternité-Acouphènes-Sophrologie et enfants-Sophrologie et sport-Sophrologie et les entreprises-Sophrologie et les troubles de stress post-traumatique-Addictions-Couples
Interventions en VISIO : Dans toute la France et pays francophone
Interventions professionnelles et à domicile : Montpellier-Lattes-Castelneau-le-lez-Saint jean de Védas-Palavas les Flots-Lunel-Castries-Saint Aunès-Vendargues-Baillargues
AUDREY DIEULANGARD
5 rue Villefranche
34090
Montpellier
France
Arrêt Louis Blanc ou Corum
L 1-2-3-4
SIRET: 90882879100016
-Interventions en Entreprise et autres structures ( milieu scolaire, grandes écoles, milieu médical, milieu sportif, collectivités, associations)
©2021 Cabinet de sophrologie à Montpellier - Audrey Dieulangard Sophrologue
Audrey Dieulangard - Sophrologue - Montpellier
Sophrologie – Gestion du stress- Gestion des émotions– Confiance en soi – Sommeil – Gestion de la douleur – Respiration– Relaxation – Détente- Maternité- Addictions- Sophrologie et grossesse – Sophrologie et séniors – Sophrologie et sport – Addictions – Accompagnement aux soins – Sophrologie et acouphènes – Sophrologie et monde du travail – Sophrologie et santé- Sophrologie et stress post-traumatique- Sophrologie et Adolescents- Sophrologie en séance individuelle- Sophrologie en groupe- Sophrologie à Montpellier- Sophrologue- Sophrologue à Montpellier- Burn Out- Bore Out- Brown Out- Charge mentale- Parentalité- Sophrologie et Enfance- Sophrologie et Qualité de vie au travail- Sophrologie et RSE- Sophrologie et Etudiants- Préparation aux examens- Concentration- Méditation pleine conscience- Sensations- Vitalité- Management- Préventions des risques Psycho-sociaux- Lâcher prise- Prendre du temps pour soi -Apprendre à lâcher prise et vivre sa vie épanouie
Réalisation & référencement
